Ito Thermie
Qu’est-ce que l’Ito Thermie ?
Conçue à l’origine comme une thérapie familiale, elle a pour vocation de maintenir la santé du corps et d’éveiller en chacun le potentiel naturel de guérison qui sommeille en nous.
Elle a été créée en 1929 par le Dr. Kin-Itsu Ito, médecin japonais, au terme de vingt ans de recherches sur la chaleur thérapeutique et les plantes médicinales. Puisant dans la moxibustion, le shiatsu et l’aromathérapie, il a forgé une voie propre et originale .
Ce qui la rend unique : elle peut se pratiquer aussi bien sur autrui que sur soi-même.
C’est une méthode où l’on prend la responsabilité de sa propre santé — une approche encore rare en Occident, où nous avons tendance à déléguer ce soin à la médecine en cherchant simplement à faire disparaître les symptômes.
Pratiquée quotidiennement sur soi, l’Ito Thermie devient un véritable art de vivre, une façon de s’accompagner au plus près, dans le respect de son propre rythme.
Comment se déroule une séance?
Un soin Ito Thermie est une expérience à la fois simple et profonde.
À l’aide de deux tubes métalliques appelés reonki — dans lesquels sont insérés des bâtonnets d’encens incandescents composés de plantes médicinales (moxa, feuille de bibacier, pin, cèdre, cannelle…) — une chaleur douce est transmise le long des méridiens et des points d’acupression du corps.
La combustion de l’encens à l’intérieur des reonki produit chaleur, rayonnement infrarouge et effluves aromatiques — une combinaison à laquelle s’ajoute une pression légère, invitant le corps à un relâchement profond. L’inhalation des plantes médicinales contenues dans la fumée vient renforcer et compléter cet effet.
L’atmosphère qui se dégage d’une séance est silencieuse et enveloppante. C’est dans cet espace particulier que le potentiel d’auto-guérison s’éveille.
Le soin en lui-même dure entre 15 et 20 minutes. Pour une séance complète — entretien, intention et soin — prévoir 45 minutes.
Bienfaits & indications
En parcourant l’ensemble du corps, ce soin éveille et soutient les grandes fonctions vitales : circulation sanguine et lymphatique, équilibre hormonal, système nerveux autonome, processus de détoxification.
Sa chaleur particulière — douce et pénétrante — continue d’agir bien après la séance, jusqu’à vingt-quatre heures plus tard. Dans cet état de relaxation profonde, le corps retrouve son aise, les déséquilibres se dissolvent, et l’on se sent à nouveau en accord avec soi-même.
L’Ito Thermie trouve aussi sa place comme préparation au silence intérieur et à la méditation, et peut accompagner les enfants présentant des troubles de l’attention ou de l’agitation.
L’Ito Thermie est particulièrement indiquée pour:
- La fatigue, le stress, les tensions chroniques
- Les douleurs musculaires et articulaires
- Les fragilités immunitaires et les processus de détoxification
- Les difficultés de sommeil
- Le besoin de revitalisation en profondeur
- Prendre soin de soi au quotidien et se maintenir en bonne santé.
Comment je suis tombée amoureuse de L’Ito Thermie ?
Le lendemain matin, au réveil, j’avais le sentiment de revenir de très loin, profondément ressourcée, comme je ne l’avais peut-être jamais été. Mon visage était totalement détendu.
J’ai suivi les formations dès les semaines suivantes, puis les cours avancés — plus de quinze ans d’apprentissage, avec au cœur de cette pratique trois constantes : donner une séance, recevoir une séance, observer une séance.
Ce qui m’a touchée dès le début, c’est la beauté du geste, l’élégance du mouvement, et ce silence particulier qui émane d’une séance. C’est précisément dans cet espace que l’auto-guérison devient possible.
Au fil des années, j’ai appris à accueillir les symptômes non plus comme des ennemis à faire taire, mais comme des tentatives de guérison du corps — et à en prendre la responsabilité, séance après séance.
Cette méthode, est un véritable outil de transformation : elle libère ce qui n’est plus nécessaire et nous rapproche de nous-mêmes — depuis le corps physique jusqu’aux couches les plus subtiles de notre être.
Réservation et informations
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